Однажды обычный мальчик по имени Соске спасает золотую рыбку и даёт ей имя Поньо. Заботливое отношение к необычному другу вскоре позволяет увидеть: Поньо вовсе не обычная рыбка — рядом с ней происходят странные, порой волшебные вещи. Тайна её сущности раскрывается, когда появляется её отец — могущественный волшебник, живущий под водой, и силой возвращает дочь обратно в морскую глубину. Однако Поньо не желает смириться с заточением и мечтает стать человеком, что влечёт за собой нарушение тонкого баланса природы и приводит к появлению на поверхности огромного цунами, угрожающего жизням людей. Спасти ситуацию может лишь мать Поньо — восхитительная морская богиня, чьё могущество способно вернуть мир в равновесие и осуществить мечту дочери. Так рождается история о дружбе, смелости и надежде, где одна маленькая мечта может изменить весь мир.
