Перед вами история о простой старшекласснице Хибики Сакуре, чьё пристрастие к еде почти мешает ей жить. Её лучшая подруга Аяка Уэхара замечает однажды, что Сакура стала заметно полнее, и это повод для тревоги, ведь речь идёт о неуверенности в себе. Неприятные новости подталкивают героиню к мысли о диете, однако она не горит желанием голодать. Чтобы увидеть реальный прогресс, Хибики отправляется в спортивный зал в надежде добиться хоть каких-то результатов. Там её ждёт Акэми Сорюин — президент школьного совета, которая тоже решила заняться тренировками; оказывается, под внешне тихой обложкой у неё скрывается страсть к мускулам. Две ученицы начинают совместное путешествие по миру интенсивных занятий и физических испытаний, где каждый подход к упражнению становится шагом к заветной цели. И им в этом помогает обаятельный, но требовательный тренер Нарудзо Матио: его советы и поддержка превращают каждую тренировку в увлекательное занятие. По мере занятий героини учатся доверять себе, находят радость в прогрессе и понимают, что упорство и дружба творят чудеса.
